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枇杷的营养价值和功效有哪些

作者:aqi 来源: 日期:2025-1-8 人气:3 评论:0

一、枇杷的营养价值和功效有哪些

1、预防癌症

枇杷这种水果中含有丰富的维生素,特别是维生素b17的含量比较高,这是一种天然的抗癌成分,它能清理人体内的自由基,也能抑制人体内亚硝酸盐的生成,从而也就有效降低了细胞的癌变几率,平时经常食用,可以起到明显的防癌抗癌作用。

2、保护眼睛提高视力

枇杷这种水果中还含有丰富的维生素a,这种维生素是维持人类视觉神经正常功能的重要营养成分,如果人体内缺少维生素a就会导致眼睛近视,还会引发夜盲症和散光等眼部疾病,严重时还会造成视网膜脱落,因此平时多吃枇杷可以保护眼睛,也能提高视力。

3、生津止渴促消化

枇杷这种水果中还含有丰富的有机酸,这种物质可以促进人类唾液分泌,能生津止渴,也能健胃消食,它对人类的口干舌燥以及口臭,还有脾胃不和以及消化不良等多种不良症状都有明显缓解作用。另外枇杷中还有一些杏仁甙,这种物质能润肺止咳,消炎化痰,让人们咳嗽痰多的症状很快好转。

二、枇杷有何营养价值?

含有丰富的维生素和胡萝卜素。

三、枇杷的功效与作用 枇杷的好处有哪些

成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外,亦有以枇杷肉制成糖水罐头,或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。

枇杷叶亦是中药的一种,以大块枇杷叶晒干入药,有清肺胃热,降气化痰的功用,常有与其他药材制成“川贝枇杷膏”。但枇杷与其他相关的植物一样,种子及新叶轻微带有毒性,生吃会释放出微量氰化物,但因其味苦,一般不会吃足以致害的分量。

四、老公买了很多枇杷果,吃了它有些什么作用

你好,

枇杷果的功效与作用

枇杷果性凉,味甘酸,有润肺止咳、止渴、和胃的功效,常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。    

1.促进消化    

枇杷果中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。    

2.润肺止咳    

枇杷果中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。    

3.预防感冒    

枇杷果果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。    

4.防止呕吐    

枇杷果叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。    

5.减肥    

枇杷果富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷果肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。    

枇杷果的营养价值

枇杷果不仅味道好,其营养也相当丰富,据分析,其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。其中,特别是胡萝卜素的含量丰富,在水果中高居第3位。    

而且,其含糖的种类电相当丰富,主要由葡萄糖、果糖 和蔗糖组成,另外,枇杷果中丰富的维生素B,对保护视力、保持皮肤健康润泽,促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。    

枇杷果不论是叶、果和核都含有扁桃苷,有润肺、止咳的功效。    

枇杷果叶亦是中药的一种,以大块枇杷果叶晒干入药,有清肺胃热,降气化痰的功用,常有与其他药材制成“川贝枇杷果膏”。但枇杷果与其他相关的植物一样,种子及新叶轻微带有毒性,生吃会释放出微量氰化物,但因其味苦,一般不会吃足以致害的分量。

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