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枇杷的营养价值

作者:aqi 来源: 日期:2025-1-9 人气:1 评论:0

一、枇杷的营养价值

枇杷,又称腊兄、金丸、卢橘等,因果形状似琵琶而得名。枇杷清香鲜甜,略带酸味,产自我国淮河以南地区,以安徽“三潭”最为著名。在徽州民间有“天上王母蟠桃,地上三潭枇杷”之说,与樱桃、梅子并称为“三友”。

功效

枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。

枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。

枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

适用人群

适合一般人食用。

适用量

每次1-2个。

特别提示

枇杷仁有毒,不可食用。

健康红绿灯

多食枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量;脾虚泄泻者忌食。

枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。

二、吃枇杷的禁忌有哪些?

风寒感冒患者不宜吃 、女性经期不宜吃、糖尿病患者慎用、脾虚便溏者慎用、痰性咳嗽少吃、另外人们过多的吃枇杷还会加重消化系统负担,有可能出现消化系统功能障碍。

枇杷是一种营养价值极高的美味水果,它不但含有葡萄糖和果糖,还含有丰富微量元素和维生素,人们吃了枇杷以后对身体有诸多好处,但枇杷不能多吃,而且风寒感冒患者不宜吃 、女性经期不宜吃、糖尿病患者慎用、脾虚便溏者慎用、痰性咳嗽少吃、另外人们过多的吃枇杷还会加重消化系统负担,有可能出现消化系统功能障碍。

吃枇杷的禁忌

1、风寒感冒患者不宜吃

流鼻涕,咳嗽是风寒感冒的症状,风寒感冒一般是由于受寒引起的,枇杷属于寒性水果,如 果这时候吃了寒性水果,只会加重感冒咳嗽的症状,会使得病情加重。

2、女性经期不宜吃

枇杷是寒性水果,经期女性应该避免受寒或者食用寒性食物,所以也尽量不要吃枇杷。

3、糖尿病患者慎用

枇杷的糖分含量很高,并且大多数都是比较容易消化吸收的葡萄糖和果糖,这两种糖在人体 中很容易增高血糖,因此,糖尿病患者不宜多吃枇杷,避免血糖升高过快,影响对血糖的稳定维 持。

4、脾虚便溏者慎用

据《开宝本草》记载,枇杷“味甘,寒,无毒”。此外《随息居饮食谱》中也提到:“多食助湿 生痰,脾虚滑泄者忌之”。枇杷属于性寒之物,因此故脾虚便溏者勿食,不然容易引起腹痛腹泻 等症。

5、痰性咳嗽少吃

枇杷作为药物使用时有很强的止咳作用,生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能帮助治疗, 其实枇杷糖分含量很多,有助湿生痰的特性,因此,痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷,反而增加痰量。

三、枇杷有那些营养价值?

枇杷中含有丰富的胡萝卜素,有机酸,B族维生素,维生素C,糖类,脂肪,蛋白质,苹果酸,柠檬酸等多种人体所需的营养成分,还含有钙磷纳铁等对人体新陈代谢非常有益的无机元素!

四、吃枇杷有什么好处吗?

枇杷本身就是一种清肺润喉的良品,而且具有很高的营养价值,鲜绿园枇杷润汁采用纯天然的枇杷制成,平时喝可以养胃润喉,口感极佳。

五、琵琶果实能种植吗?

枇杷原产中国东南部,因叶子形状似琵琶乐器而名,枇杷种植要求较高的温度,年平均气温12℃以上即能正常生长,但进行经济栽培的年平均气温应在15~17℃,且无严寒天气,下面我们就来详细的看一下枇杷的种植条件有那些吧!

温度

枇杷原产北亚热带,性喜温暖湿润气候。年平均气温12℃以上即能正常生长,但进行经济栽培的年平均气温应在15~17℃,且无严寒天气。枇杷花期在冬末春初,冬春低温将影响其开花结果,可以提前做好防冻措施喷施翠姆矿质磷酸二氢钾和安碧解。气温-6℃时对开花、-3℃时对幼果即产生冻害;10℃以上花粉开始发芽,20℃左右花粉萌发最合适。开花时,只要中午有很短一段时间达到花粉发芽所需温度,花粉管即能伸长和受精,故华南枇杷产区,开花所需气温常能得到满足而结实良好。过高气温也不适合枇杷生长,35℃以上嫩叶边缘干枯,枝叶和根系生长滞缓,幼苗生长不良;果实发育中后期,高温干燥天气,易发生日灼病。此外,过高气温使糖分不易积累,果实含糖量较低。

光照

枇杷原产于针阔叶混交林的荫蔽森林环境,故幼苗仍保留着喜欢散射光的习性,育苗时应搭棚遮荫。但成年树要求足够光照,以利花芽分化、果实发育、着色和提早成熟。其层生性强的特性也说明要充足的光照。但树干受烈日直射易造成灼伤,使枝叶枯萎。

水分

枇杷喜空气湿润、水分充沛的环境,要求年降雨量在1000毫米以上,且分布较均匀。早春果实发育期和新梢生长期,要求水分较充足,春旱对生长及结果不利。但果实成熟期多雨则易发生裂果,着色差,味淡,成熟迟。夏末初秋则要求较少雨量和干燥气候,使生长减缓,利于花芽分化。

风势

枇杷树冠高大,枝叶浓密,透风性差,且根系分布较浅窄,抗风力弱。沿海地区常有大风、台风袭击,择地建园需加防范。

地势

山地的南向和东南向平缓中下坡,土层深厚,水分充足,冷空气不易积聚,最适宜枇杷种植,则植株根系发达,寿命长,寒冻害轻,产量高,品质好。西坡易发生旱害和日灼病。无寒冻害地区北坡也适宜。低丘陵山地也可栽培,但沿海丘陵区的红壤和赤红壤土层浅薄,秋冬季容易发生旱害,引起落叶,树势衰退,宜择土层较深厚者建园。

枇杷最忌积水,平地栽培要防积水烂根,宜选地下水位较低者,种前起墩或挖深沟,做好排水工作。

土壤

枇杷对土壤选择不严,一般的土壤均能正常生长结果,但以土层深厚、土质疏松、富含腐殖质的砂质、砾质壤土或粘土为佳。枇杷对土壤酸碱度适应范围广,从红壤pH值5.0到石灰土pH值7.5~8.5均能生长,但以pH值6.0左右为适宜。

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